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Traumasensibles und bindungsorientiertes Coaching

Beziehungsprobleme

Gerade wenn verletzte und verwundete Anteile an unsere Stressreaktionen gekoppelt sind und sich auf Beziehungsebene (auch in Beziehung zu uns selbst und unserem Körper) zeigen, ist eine achtsame traumasensible und bindungsorientierte Begleitung hilfreich und unterstützt wesentlich diese Erfahrungen zu verarbeiten, sodass Veränderungsprozessen geschehen können.

Anzeichen und Verhaltensweisen, die sich als Folgen von unverarbeitetem Stress oder frühkindlichen Hochstress-Erleben (Trauma) auf Beziehungsebene zeigen können:

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  • Schwierigkeiten Grenzen zu setzen

  • Sich selbst kaum wahrnehmen in Beziehungen

  • Ständige Eifersucht und Neid, Kontrollversuche

  • Übertriebene Fürsorge

  • Sarkasmus

  • Narzisstischer Partner und narzisstischer Missbrauch

  • People Pleasing

  • Abwertung des Anderen

  • Gefühle von Ängste, Entfremdung, Verlassenheit oder Einsamkeit in der Beziehung

  • Starke Unsicherheiten in Beziehungen

  • Co-Abhängigkeit

Für unser Leben und gerade für unser Überleben ist unser Bindungssystem essenziell. Von Beginn an unseres Lebens (Mutterleib) bis zu unserem letzten Tag hier auf Erden, hat unser (erworbenes, geprägtes) Bindungssystem eine wesentliche Rolle und bestimmt die Qualität unseres Lebens. Oder eben ein Überlebensmodus, wenn chronischer, meist subtiler Stress das Bindungssystem wesentlich mitgeprägt hat.

 

Dieses erworbene und geprägte Bindungssystem in seinen vielschichtigsten Facetten in unserer Kindheit dient als Blaupause für all unseren späteren Beziehungen in sämtlichen Lebensbereichen, sowohl in der Kindheit als auch im Erwachsenenleben.

Hände & Babyfüße
Bindungssystem - Lebenserfahrungen

Je nach (Beziehungs-)Erfahrungen, die wir dabei mit unseren engsten Bezugspersonen gemacht haben, dient dieses Bindungssystem in erster Linie unserem Überleben. Die daraus erworbenen Strategien und Verhaltensweisen, wie wir in Beziehungen agieren und diese gestalten können, kann in die Erweiterung, in die Expansion unseres Selbst führen oder in einem Steckenbleiben und in einem Überlebenskampf münden. Wie wichtig ist es da zu wissen, dass es nie zu spät ist, um etwas zu verändern und das, was bisher nicht verarbeitet werden konnte, zu integrieren. Unser Gehirn und unser Nervensystem haben die Fähigkeit, sich ein Leben lang zu verändern und zu lernen. Somit ist es uns möglich, auch nachträglich auf allen Ebenen, und auch auf Beziehungsebene zu erfahren, was wirkliche Sicherheit und Verbundenheit bedeuten kann.

Dieses erworbene und geprägte Bindungssystem in seinen vielschichtigsten Facetten in unserer Kindheit dient als Blaupause für all unseren späteren Beziehungen in sämtlichen Lebensbereichen, sowohl in der Kindheit als auch im Erwachsenenleben.

Als „Coach für traumasensibles und bindungsorientiertes Coaching bin ich auf Bindungs- und Entwicklungstraumata spezialisiert. Dabei arbeite ich mit der Methode der „Neurosystemischen Integration®“, die von Verena König begründet wurde. In den Begleitungsprozessen nutze ich Ansätze der Neurobiologie, Systemischen Therapie, Ego-State-Therapie, Hypnosystemik, Psychotraumatologie, Bindungsorientierten Psychotherapie und Körperpsychotherapie / somatische Arbeit.

Auch fließen wesentlich die Inhalte von Dr. Aimie Apigan ein, die ich im Zuge der Ausbildung "Biology of Trauma" sehr zu schätzen gelernt habe um wirklich ganzheitlich, auch auf Ebene des Körpers zu arbeiten, da der Körper die Energien des Traumas und des Stresses in sich speichert.

Neurosystemischen Integration®

"Alles, was du fühlst,
ergibt Sinn."

Verena König

In meinen Begleitungsprozessen arbeite ich traumasensibel, ganz individuell, intuitiv und Dir und deinem Thema wohlwollend zugewandt mit den oben genannten Methoden. Ich begleite Dich zu mehr Selbstsicherheit, Selbstwirksamkeit, zu Deinem wahren Selbst und dadurch in ein glückliches selbstbestimmtes gesundes Leben. Selbst wenn Du jahrelang Erfahrung mit herkömmlicher Therapie hast und Du das Gefühl bekommst, nichts hilft Dir, lade ich Dich ein, Dich bei mir zu melden und Dich auf eine völlig neue Reise mit mir einzulassen. Ganz gleich, welche Herausforderung Dich plagt, wir schauen gemeinsam hin und finden in einem sicheren und vertrauten Rahmen den Ursprung und die Heilung. Ich bin fest davon überzeugt, dass Du die Kraft und ein in Dir unversehrtes Selbst hast, um Deine Themen in Dir zu heilen.

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Meine Spezialisierung auf Bindungs- und Entwicklungstraumata umfasst in meinen Prozessen sowohl die Begleitung von Paaren als auch erwachsene Einzelpersonen.

Gerne unterstütze ich dich dabei wieder mehr Leben in deine Beziehungen zu bringen anstatt im Kampf, Flucht oder Erstarren zu verharren. In einem guten Coaching ist es möglich, neue Sichtweisen und Lösungen zu finden, neue Gestaltungsmöglichkeiten für das eigene Leben und den Beziehungen zu finden, die wirklich den eigenen und auch gemeinsamen Wünschen und Träumen in Partnerschaften entspricht - ein erfülltes und glückliches Leben.

Mit einem feinen und achtsamen Verständnis für die innere Not in dir und einem vollen Koffer an wertvollen Hilfsmitteln und Werkzeugen unterstütze ich dich gerne auf deinem Weg zu dir selbst.

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